Семга с овощами в духовке
Филе семги запеченное в духовке — блюдо, которое не стыдно подать на праздничный стол. Очень вкусная и к тому же полезная рыба, в которой содержится много минеральных солей, витаминов и белков. А еще семга содержит в огромном количестве жирные кислоты Омега3, которые оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное, противовоспалительное, иммунокорректирующее действие. Можно подавать с рисом или перемешать с ним, добавив немного зелени, очень вкусно! Узнайте из нашего рецепта с пошаговыми фото как вкусно приготовить филе семги в духовке всего за пол часа! Смотри также: Стейк из семги в духовке.
Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров! Вход Регистрация. Рецепты Вторые блюда Блюда из морепродуктов и рыбы Семга запеченная в духовке. Добавить в кулинарую книгу Убрать из кулинарной книги.
- Клуб Лакомки — кулинарный блог с пошаговыми фото-рецептами блюд
- Рыба, запеченная в духовке - это достаточно полезное и очень вкусное блюдо.
- Побалуйте себя и любимых, приготовив невероятно вкусный ужин из стейка семги под сыром. И Вам приятного аппетита!
- Я готовлю семгу в бумаге для выпечки французы называют такой метод «папийот» : очень быстро, затраты сил и ингредиентов минимальны, а выходит полезно, получается нежный вкус натурального продукта. Приготовим вместе?
- Как приготовить
- Семгу можно приготовить разными способами: пожарить, приготовить на пару или сварить из нее наваристый и полезный суп.
- Простой рецепт русской кухни.
- Блюда, приготовленные на противне в духовке, невероятны.
Красная рыба, а именно семга — это безумно вкусный и полезный продукт, обогащенный насыщенными жирами, белком и различными витаминами. При запекании морепродукта в духовом шкафу с использованием фольги, сохраняется большинство микро- и макроэлементов, которые необходимы как для взрослых, так и для детей и просто обязаны быть в еженедельном рационе каждого. А готовка этого продукта настолько проста, что справится даже ребенок, особенно, если следовать подробным рецептам с описанием каждого действия. Когда знаешь, что приготовить на ужин, готовим сочные и тающие во рту стейки из семги, в духовом шкафу. А добавив дольки лимона и полукольца лука, мы получим невероятно вкусную рыбу без лишнего жира. Такое кушанье прекрасно сочетается с различными гарнирами, но лучше всего с картофельным пюре.
